Commun aux débutants comme aux professionnels, le point de côté est un risque mineur pour ceux qui pratiquent la course à pied.Cette douleur aux côtes est due à une contraction du diaphragme pendant l’effort.Pour l’éviter, certaines pratiques sont conseillées, comme un échauffement efficace ou une respiration profonde.Suivez la couverture complèteBien dans son sport, bien dans son corps Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Si vous avez décidé de vous mettre – ou de vous remettre – à la course à pied, vous vous êtes peut-être déjà confronté au point de côté. Cette douleur soudaine intervient au niveau des côtes,…

Les basketteuses françaises se sont inclinées face aux Américaines en finale de la Coupe du monde.Les joueuses ont largement perdu face aux tenantes du titre.Les basketteuses françaises se sont lourdement inclinées 97 à 79 contre les États-Unis, ce dimanche 13 septembre en finale de la Coupe du monde à Berlin (Allemagne). Les joueuses américaines sont invaincues depuis vingt ans en compétition majeure, qu’il s’agisse des Jeux olympiques ou du Mondial. Elles sont désormais quintuples championnes du monde en titre et n’ont donc jamais perdu une finale de Coupe du monde depuis 2010.Une première médaille d’argentIl y a deux ans, en…

Publié le 13 septembre 2026 à 21h14Météo du dimanche 13 septembre 2026 à 21h00 sur TF1 présentée par Tatiana Silva ou Evelyne Dheliat. Consultez sans plus attendre les prévisions météorologiques du dimanche 13 septembre 2026 à 21h00 et découvrez les températures du jour, du lendemain et des prochains jours en France métropolitaine et en Corse.Lire plusReplier

On le sait, il faut boire entre 1,5 et 2 litres par jour.Pourtant, nous sommes très nombreux à oublier de s’hydrater dans la journée.Dans « Bonjour ! La Matinale TF1 », Anaïs Grangerac nous explique commentSuivez la couverture complèteBonjour ! La Matinale TF1 Ajoutez TF1info à vos sources sur Google  Le saviez-vous ? Notre corps est composé à 60% d’eau. Entre l’urine, la respiration et la transpiration, il élimine naturellement jusqu’à 2,6 litres par jour. L’eau est absolument nécessaire à notre survie et au bon fonctionnement de notre organisme. Pourtant, nous sommes nombreux à ne pas boire suffisamment d’eau dans la journée.…

Les règles de MaPrimeRénov’ ont évolué.Désormais, les logements de moins de quinze ans sont exclus du dispositif.Toutefois, une exception existe, encore faut-il ne pas faire une erreur…Suivez la couverture complèteVos droits Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Vous en avez certainement entendu parler. Cette année, les conditions pour bénéficier de MaPrimeRénov’ ont une nouvelle fois évolué. Désormais, votre logement doit être « âgé » d’au moins quinze ans pour pouvoir prétendre à cette aide. Avant, vous pouviez déjà en bénéficier dès deux ans d’ancienneté. Comme toute règle, celle-ci comporte des exceptions. Vous pouvez notamment être éligible même si votre logement n’a…

L’Ukraine a été frappée dans la nuit du samedi 12 au dimanche 13 septembre par plus de 450 drones russes.Les attaques se sont concentrées sur Odessa et sur tout l’ouest du pays, une nouvelle stratégie de la Russie.Notre envoyée spéciale à Kiev, Claire Cambier, fait le point sur la situation.Suivez la couverture complèteLCI Live Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Des centaines de frappes de drones russes. Dans la nuit du samedi 12 au dimanche 13 septembre, l’Ukraine a essuyé une attaque massive de plus de 450 drones russes, dont une grande partie a pu être interceptée. Les frappes…

Comme son nom l’indique, une location meublée doit comporter le mobilier de base.Le locataire peut avoir envie d’ajouter ou de remplacer des meubles.S’il est libre de le faire, il doit restituer le bien dans un état équivalent à la fin de son bail. Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Lorsqu’on recherche un bien immobilier à louer, après l’emplacement et la taille, le type de location est l’un des premiers éléments à prendre en compte. Selon les besoins du loueur, il optera plutôt pour un meublé ou un bien vide. Cela implique des règles différentes en termes de durée de…

Publié le 13 septembre 2026 à 13h45De la mer à l’espace : les cuisiniers de l’impossible – Des chefs relèvent des défis culinaires extrêmes : 6000 repas par jour sur un paquebot, une cuisine de 10 m² dans un train roulant à 160 km/h, et des plats gastronomiques transformés en nourriture spatiale.Lire plusReplier

Un drone russe a frappé, dimanche 13 septembre, un train à destination de Varsovie près de la frontière polonaise en Ukraine, sans faire de victimes.La compagnie ferroviaire ukrainienne, Ukrzaliznytsia, a évoqué une « attaque systémique » menée par Moscou contre le rail à travers le pays.Suivez la couverture complèteUkraine : la guerre entre dans sa 5ᵉ année Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Une frappe russe à deux kilomètres de la frontière avec l’Otan. Un train de voyageurs à destination de Varsovie a été pris pour cible par un drone russe, dimanche 13 septembre, dans l’oblast de Volhynie, près de la…

Le 23 septembre 2026 marque l’arrivée de l’automne.Comme chaque année, cette période est synonyme d’humidité et de baisse des températures.Il faut donc anticiper ce changement pour éviter d’avoir froid à la maison.Suivez la couverture complèteNos conseils pour affronter le froid Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Après un été marqué par plusieurs épisodes caniculaires, les températures baissent et annoncent l’arrivée de l’automne. Les jours vont ainsi devenir de plus en plus courts et le froid va pouvoir s’installer sur l’ensemble de l’Hexagone. Pour profiter au maximum de la chaleur lorsque vous êtes chez vous, vous pouvez commencer par réaliser…