- Il est fréquent de transpirer des pieds.
- Chez les ados, cette transpiration excessive transforme souvent les baskets en véritables nids à mauvaises odeurs.
- Quelles solutions existent pour que votre enfant en finisse avec ce désagrément ?
Pratiques pour le sport et les déplacements quotidiens, les baskets sont très appréciées des adolescents, mais elles sont aussi critiquées. Comme l’explique la pédicure-podologue Muriel Montenvert, présidente de l’Union française pour la santé du pied, dans Santé Magazine
, « des bactéries sont présentes dans la chaussure, qui vont se développer au niveau olfactif à cause de la transpiration »
. Mais pourquoi les adolescents sont-ils particulièrement concernés et comment y remédier ?
Pourquoi les baskets des adolescents sentent-elles si mauvais ?
La transpiration est plus importante et odorante pendant la puberté. L’Assurance maladie précise sur son site que la sueur est sécrétée par les glandes sudoripares, présentes dans la couche profonde de la peau. Elles sont plus nombreuses à certains endroits, comme les mains et les pieds.
La transpiration excessive concerne surtout les aisselles, les paumes des mains et les plantes des pieds. Cette hypersudation débute dans l’enfance et s’intensifie à la puberté. Les mauvaises habitudes des adolescents accentuent l’odeur désagréable de leurs baskets.
Selon Muriel Montenvert, il est essentiel de ne pas porter les mêmes baskets plusieurs jours de suite. Même si votre ado a une paire favorite, il est préférable qu’il alterne entre deux ou trois paires « surtout si la veille, il a plu et qu’elles sont encore un peu humides »
. Maud Falconnet, podologue, abonde dans Femme Actuelle
, en recommandant la rotation des chaussures pour « prévenir l’apparition de pathologies liées à l’humidité des pieds »
.
Les astuces pour retrouver des chaussures saines
Même si la transpiration est naturelle et permet de réguler la température interne, il est possible d’enrayer le problème des baskets malodorantes. Muriel Montenvert conseille de ne jamais porter ses baskets pieds nus, mais avec des chaussettes en fibres naturelles. Maud Falconnet partage cet avis : les chaussettes en fibres synthétiques peuvent aggraver la situation car elles retiennent la transpiration au lieu de l’évacuer.
Le choix de la semelle est aussi déterminant. Muriel Montenvert recommande les petites semelles en crêpe ou en coton « qui vont absorber la transpiration »
. Pour Maud Falconnet, rien de tel que « des semelles en matériaux absorbants comme le cuir naturel, le liège ou des semelles spécifiques avec du charbon actif, qui aident à absorber l’humidité et à neutraliser les odeurs »
.
Après chaque utilisation, il est conseillé d’aérer les chaussures de votre ado. Pour Muriel Montenvert « passer les baskets à la machine »
est aussi une bonne idée pour chasser les mauvaises odeurs de transpiration.
