Chaque jour, le visage subit de nombreuses agressions : maquillage, pollution extérieure, excès de sébum…
La plupart des personnes ne passent que quelques secondes par jour à nettoyer leur visage.
Sur TikTok, un dermatologue a trouvé la durée idéale pour se laver correctement le visage.
Le nettoyage du visage est une étape nécessaire pour prendre soin de sa peau. Pour enlever l’excès de sébum, le maquillage, les impuretés ou encore la pollution extérieure, il est recommandé de se laver le visage, le matin et le soir. Et pour cause, cela peut empêcher la peau de respirer, ce qui favorise la prolifération des imperfections (points noirs, acné…) Il n’y a pas besoin d’investir dans des dizaines de produits de beauté, un lavage à l’eau est déjà bénéfique. Vous pouvez vous contenter en plus d’un seul nettoyant adapté à votre peau.
Combien de temps doit-on se laver le visage ?
Le docteur dermatologue nommé Charles MD sur TikTok (@drcharlesmd1) a l’habitude de donner des conseils pour prendre soin de sa peau. Il partage ses astuces pour réduire les pores dilatés sur le nez, l’acné sur le visage ou les vergetures. Dans une vidéo sur le nettoyage du visage, Charles MD explique que la plupart des personnes ne prennent que 15 secondes pour se laver, un temps beaucoup trop court pour se débarrasser correctement de toutes les impuretés. En effet, les agents actifs de votre produit nettoyant n’ont pas assez de temps pour agir, explique le dermatologue. « La chose la plus simple que vous puissiez faire pour laisser vos soins de la peau faire leur travail est de suivre la règle des 60 secondes », affirme Charles MD. Il faudrait donc nettoyer son visage pendant une minute entière pour avoir une peau propre !
Qu’est-ce que le #60secondsChallenge ?
Le docteur Charles MD n’est pas le seul à parler de la règle des 60 secondes sur les réseaux sociaux. Cette règle vient à l’origine de l’influenceuse beauté et esthéticienne Nayamka Roberts-Smith. « Le maquillage, la saleté et le sébum sont plus difficiles à retirer que ce que vous pouvez penser » avait-elle affirmé en 2019 dans les colonnes de Cosmopolitan. « En 60 secondes, vous avez le temps de prendre soin de votre peau sans oublier certaines zones comme le nez, le menton et la ligne des cheveux« , avait-elle ajouté. En effet, il y a parfois des recoins du visage plus négligés, où la saleté en profite pour s’y glisser. Il y a quelques années, le hashtag #60secondsChallenge avait émergé pour inciter les gens à se laver le visage pendant une minute.
