Certaines personnes se connectent immédiatement dès la première rencontre, que ce soit dans le cadre amical, professionnel ou amoureux.
Ce lien, aussi bien intense que magique, se crée pour plusieurs raisons.
Il ne s’agit pas seulement de « la bonne personne » au bon moment, mais d’une combinaison de plusieurs éléments.
Parfois, lorsque l’on rencontre quelqu’un pour la première fois, il arrive que la communication soit fluide et la connexion immédiate. Que ce soit dans les relations amicales, professionnelles ou amoureuses, l’échange est naturel, les blagues fusent et on a l’impression d’avoir toujours connu la personne en face de nous, si bien que la rencontre semble magique. Comment expliquer ce phénomène ? Selon les psychologues, plusieurs facteurs entrent en ligne de compte.
La synchronisation neuronale, chimie et alchimie
« Grâce aux différents niveaux d’interaction neuronale, les êtres humains enseignent et apprennent, nouent des amitiés et des idylles, coopèrent et conversent« , explique la journaliste scientifique Lydia Denworth dans le média Pour la Science. Selon elle, les êtres humains aspirent à se connecter. « La synchronie est l’un des moyens par lesquels notre cerveau nous aide à le faire« . Une large étude réalisée par le Dartmouth College en 2022 a montré, par exemple, que les personnes appartenant au même réseau présentent une « activité neuronale similaire lors du traitement du contenu narratif des histoires et de la compréhension générale du monde« . Pour la docteure et chercheuse, Sebnem Ture, interrogée par Psychology Today, « la synchronie neuronale trouvée chez des inconnus peut prédire un désir de contact futur chez les deux parties« .
D’autres chercheurs en neurosciences ont également démontré que notre cerveau détecte rapidement des similitudes chez les autres. Résultat : on a ainsi tendance à être attiré par des personnes qui partagent nos points communs, nos habitudes, nos modes de vie. Par ailleurs, lors des rencontres « positives », notre cerveau sécrète de l’ocytocine ou « hormone de l’amour ». Cette hormone favorise la confiance et injecte un sentiment immédiat de proximité et de connexion.
L’autre, ce miroir
La manière dont l’autre parle peut également jouer sur la connexion immédiate. Selon Sebnem Ture, « des recherches sur la correspondance des styles linguistiques suggèrent que les personnes qui imitent inconsciemment le style linguistique de l’autre ressentent un plus grand sentiment de connexion, même lors de leurs toutes premières interactions« . Plus la correspondance des styles linguistiques est élevée, plus la conversation est fluide et la connexion instantanée. « Il se peut que vos mots se synchronisent d’une manière dont vous ne vous rendez même pas compte« , plaisante la chercheuse.
Il n’y a pas que la parole qui se synchronise, il y a aussi les gestes, les postures, voire les expressions faciales. C’est le concept de l’effet « miroir« . Lorsque l’autre reproduit (souvent de manière inconsciente) nos gestes lorsque nous interagissons, même pour la première fois, nous avons tendance à nous sentir plus proches.
La vulnérabilité et le rire ensemble
À quel moment avez-vous « cliqué » immédiatement avec cette personne ? Était-ce pendant un moment vulnérable de votre vie ? « Le fait de partager de telles situations crée un sentiment partagé de vulnérabilité et nous fait nous sentir compris, plus en sécurité et connectés« , explique Sebnem Ture dans Psychology Today. Quand l’échange se déroule dans un cadre de « vulnérabilité », sans jugement et dans un espace de confiance, les individus se sentent alors en sécurité et compris presque de manière instantanée, renforçant le sentiment de connexion immédiate. Dans son livre Click: The Magic of Instant Connections, Ori Brafman propose d’ailleurs de créer des « environnements vulnérables » en posant des « questions qui donnent du sens pour augmenter le sentiment d’authenticité et de pertinence« .
Enfin, pour la psychologue Sara Algoe, le rire est également un facteur qui peut influer lors d’une première rencontre. La chercheuse de l’Université de Caroline du Nord a ainsi démontré dans une étude publiée en 2015 que « pour les personnes qui rient ensemble, le rire partagé signale qu’elles voient le monde de la même manière, et cela renforce momentanément leur sentiment de connexion« . La raison ? « Le rire fait partie d’une série de mécanismes comportementaux de lien social qui déclenchent le système central des endorphines« , explique Robin Dunbar de l’Université d’Oxford dans son étude publiée en 2022. Encore une question d’hormones !
