Chez les adultes comme chez les adolescents, les rêves érotiques sont courants.
Malgré l’endormissement, ces rêves sont souvent accompagnés de sensations très proches de la réalité.
Mais comment faut-il les interpréter ?
Selon un sondage réalisé par l’Institut Ifop pour le site tousaulit.com, en 2021, près de 8 hommes sur 10 (78%) ont déclaré avoir déjà fait un rêve érotique, contre 6 femmes sur 10 (61%). Pour de nombreux individus, ces rêves coquins sont très difficiles à interpréter. En effet, le fait d’imaginer un scénario coquin avec une personnalité publique, un collègue ou un ami peut être très troublant. Mais cela veut-il vraiment dire que vous avez des sentiments pour l’autre personne ? Est-ce un vrai fantasme, un cauchemar, ou un simple produit de l’imagination ?
Comment interpréter un rêve érotique ?
Dans un entretien accordé à 20 minutes, en février 2024, Tristan-Frédéric Moir, psychanalyste et spécialiste du langage des rêves, a répondu à ces questions. L’expert a ainsi révélé que les rêves ne devaient pas être pris au pied de la lettre. En effet, si vous avez rêvé d’avoir un rapport sexuel avec un ancien compagnon, un collègue ou un ami, cela ne veut pas forcément dire que vous avez des sentiments pour lui. « Quand on rêve d’un ex, il peut en réalité s’agir de son ou sa partenaire actuelle […]. Il est très difficile de décrypter soi-même ses rêves, parce qu’on a tendance à les interpréter au premier degré, qu’on a du mal à les voir de façon allégorique », a assuré l’expert.
Cependant, certains rêves peuvent être interprétés comme des exutoires. Ce sont des scénarios « hard », que le cerveau imagine pour braver une certaine interdiction ou impossibilité dans la vie réelle. « Le psychisme est régulé par la fonction du rêve, et quand nous avons des déficits, il y a un aspect exutoire qui vient apporter ce qui nous manque dans la réalité. Par exemple, chez les hommes, les rêves qui se concluent par [une éjaculation pendant le sommeil] sont des rêves de compensation », a poursuivi Tristan-Frédéric Moir.
Les rêves érotiques sont-ils bons pour la libido ?
Selon l’expert, il existe plusieurs manières d’interpréter les rêves érotiques. Ils peuvent d’abord donner des informations sur votre libido. En effet, un rêve coquin peut tout simplement être perçu comme une pulsion, signe de bonne santé mentale et sexuelle. Dans d’autres cas, ils peuvent être interprétés comme une forme de rencontre intérieure. « Un rêve peut aussi représenter notre pôle opposé : que l’on soit homme ou femme, nous avons tous un pôle féminin et un masculin, et souvent le personnage qui apparaît représente notre partie masculine quand on est une femme et vice versa », a conclu Tristan-Frédéric Moir. Là encore, ce sont des rêves très positifs pour votre libido et votre activité sexuelle.
