- Les brûlures font partie des accidents du quotidien les plus fréquents.
- Eau trop chaude, casserole, four… elles peuvent être bénignes ou graves selon leur intensité.
- Adopter les bons gestes dès les premières secondes est essentiel pour soulager la douleur et éviter les complications.
Les brûlures font partie des accidents domestiques les plus fréquents. D’après les données de Santé publique France, elles représentent environ 8.000 hospitalisations par an, dont plus d’un quart concernent des enfants de moins de quatre ans. Face à ces blessures plutôt courantes, il est donc essentiel de réagir rapidement et efficacement, voire de prévenir l’accident dans le meilleur des cas. La Croix-Rouge et les pompiers de votre département dispensent des formations aux gestes de premiers secours, comme le PSC1.
Quelle est la règle des 3×15 ?
Selon le site de la Croix-Rouge, le premier réflexe à adopter est de soulager immédiatement la zone touchée. Il faut, si possible, placer la blessure sous un léger filet d’eau courante tempérée (ni glacée, ni trop chaude), idéalement entre 15 et 25 degrés Celsius. Cela permettra d’atténuer la sensation de brûlure et de calmer la douleur. Vous pouvez appliquer la règle des 3×15, comme le rappelle Julie Bourges, grande brûlée connue sous le pseudonyme Douze Février sur les réseaux sociaux. « On prend une eau à 15°C, on la fait couler à 15 cm de la plaie et ce pendant au moins 15 minutes »
, prévient-elle sur Instagram.
Examinez si la peau brûlée est sérieusement abîmée. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez continuer le refroidissement à l’eau pendant au moins 10 minutes, jusqu’à ce que la douleur s’atténue. Il est également conseillé de retirer les vêtements et bijoux autour de la zone atteinte, sauf s’ils « collent », car les retirer pourrait aggraver la blessure en arrachant la peau.
Comment évaluer la gravité d’une brûlure ?
Dans un premier temps, gardez à l’esprit qu’il faut davantage se fier à l’aspect de votre brûlure plutôt qu’au niveau de douleur. « Ce n’est pas parce qu’une brûlure ne fait pas mal qu’elle n’est pas grave »
, rappelle Julie Bourges sur Instagram. Les brûlures simples, qui se limitent à une rougeur ou à l’apparition de petites cloques, et qui ne sont pas sur le visage, les mains ou les parties génitales, peuvent généralement être prises en charge à domicile. Ne percez pas les cloques, car elles sont une barrière contre les infections de la blessure. Après avoir délicatement séché la peau, vous pouvez protéger la peau avec un pansement stérile non adhérent. Si la douleur et les maux de tête sont trop importants, prenez du paracétamol ou de l’ibuprofène. N’appliquez aucun corps gras ou crème sans avoir consulté votre médecin auparavant.
Les brûlures sont considérées comme graves lorsqu’une large partie de la peau est touchée, lorsqu’elle présente un aspect blanchâtre ou noirâtre ou lorsqu’elle se situe sur des zones fragiles comme le visage ou les voies respiratoires. Celles provoquées par des produits chimiques ou des accidents électriques peuvent également être très graves. Dans ces cas, la Croix-Rouge recommande d’alerter immédiatement les secours en composant le 18 (pompiers), le SAMU (15) ou le 112 (numéro d’appel d’urgence européen), de positionner la victime dans la position la plus confortable possible et de veiller en permanence sur l’état de conscience. N’appliquez aucune crème ou pommade, seuls les spécialistes médicaux et soignants pourront déterminer de la suite des soins.
