« Ce point est réputé pour stopper et diminuer les nausées… » : ces solutions simples qui permettent de lutter contre le mal des transports

• Le mal des transports est un sujet fréquent au moment des départs en vacances.
• Outre la bassine, il existe diverses solutions pour soulager cette sensation désagréable en voiture.
• Dans « Bonjour ! La Matinale TF1 », Xénia Buet nous présente tous les indispensables pour lutter contre le mal des transports.

Si l’on est sujet au mal des transports (nouvelle fenêtre), le trajet pour les vacances peut vite être synonyme d’angoisses. Ce phénomène scientifique appelé cinétose (nouvelle fenêtre) s’explique généralement par « un contraste entre le mouvement enregistré par les yeux et l’immobilité du corps perçue par l’oreille interne », comme l’explique le site de l’Assurance Maladie (nouvelle fenêtre). Ce conflit sensoriel peut ainsi provoquer nausées, maux de tête, tournis et vomissements. Si vous avez l’habitude de prévoir la classique bassine en cas d’incidents, il existe des petits accessoires pour soulager cet inconfort.

Des solutions naturelles

Parmi ses indispensables à glisser dans la portière de la voiture, Xénia Buet conseille de garder un roll-on spécial mal à base d’huiles essentielles de gingembre et de pissenlit. À placer derrière les oreilles ou sous le nez, l’odeur se diffuse et permet de soulager. Pour des trajets un peu plus longs, vous pouvez opter pour des patchs. « L’odeur tiendra plus longtemps », note la chroniqueuse dans « Bonjour ! La Matinale TF1 » ce lundi 13 juillet. Il existe également des sucettes à base de gingembre et de pissenlit. « Le gingembre peut avoir des propriétés, toutefois attention aux femmes enceintes et aux jeunes enfants avec l’huile essentielle », rappelle toutefois le Dr Vincent Valinducq.

Parmi les accessoires qui permettent d’éviter de prendre des médicaments, Xénia Buet conseille également des bracelets d’acupuncture qui appuient sur le point à l’intérieur du poignet. « Ce point est réputé pour stopper et diminuer les nausées », souligne-t-elle.

Des lunettes conçues contre le mal de transports

Pour régler le conflit interne entre les yeux et le cerveau, des lunettes un peu spéciales ont été inventées. « Elles permettent de recréer une ligne artificielle et de réconcilier l’oreille interne et les yeux », commente la chroniqueuse. Appelées « Boarding glasses », elles présentent quatre verres avec un liquide bleu dans la monture. Cela permet aux petits mouvements générés par le train ou la voiture d’être perçus par le cerveau et ainsi d’annuler ce conflit sensoriel. Si ce dispositif coûte un peu plus cher, environ 70 euros selon les modèles, il a déjà fait ses preuves. « Ça, c’est très bien », valide le médecin de « Bonjour ! La Matinale TF1 ».