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J’ai effectué plusieurs stages en entreprise pendant mes études supérieures, sont-ils pris en compte pour le calcul de ma retraite ?

Espace PresseBy Espace Presseaoût 15, 2026
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  • Le calcul des droits à la retraite prend en compte une grande partie des étapes de notre carrière.
  • Mais, alors que les stages sont de plus en plus exigés par les écoles supérieures, ils ne sont pas forcément pris en compte dans le calcul.
  • Voici un guide pour s’y retrouver.

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Être confronté au milieu professionnel dans lequel on souhaite évoluer, faire ses premières armes, se constituer un début de réseau professionnel… Les avantages des stages sont multiples lorsque l’on est étudiant. De plus en plus d’écoles du supérieur imposent d’ailleurs à leurs élèves d’effectuer de longues périodes de stages au cours de leur cursus. Mais ces périodes entrent-elles en compte dans le calcul de la retraite, à la fin de notre carrière ? Tout dépend de la gratification que vous avez perçue.

Une gratification de stage exonérée de charges n’ouvre pas de droits à la retraite

En 2026, rappellent les services de l’État (nouvelle fenêtre), la gratification des stagiaires (nouvelle fenêtre)est obligatoire seulement à partir de deux mois consécutifs de travail ou de 309 heures de stage. Le taux horaire minimal qui doit être versé aux stagiaires est de 15 % du plafond horaire de la sécurité sociale, soit 4,50 euros de l’heure. Or, cette gratification minimale n’est pas forcément associée au règlement des charges sociales.

Si la gratification n’excède pas 4,50 euros, le stagiaire est exonéré des charges sociales. Cela veut dire qu’il ne cotise pas pour sa retraite. En revanche, si la convention collective de l’employeur permet une gratification plus élevée, elle devient soumise aux contributions et cotisations sociales et permet d’être prise en compte dans le calcul de la retraite. Attention, cela peut allonger votre durée d’assurance validée et donc votre nombre de trimestres, pour savoir quand partir à la retraite. 

L’Assurance retraite (nouvelle fenêtre) rappelle qu’en 2026, un trimestre validé correspond à un revenu cumulé de 1.803 euros. Il faut, en l’état actuel de la loi et du système de retraite (nouvelle fenêtre) français, avoir accumulé entre 167 et 172 trimestres au cours de sa carrière – soit, à raison de quatre trimestres validés par an, entre 42 et 43 ans de travail – pour bénéficier de la retraite à taux plein.

Puis-je racheter mes trimestres de stage ?

Si vos stages ne sont pas pris en compte à cause d’une gratification minimale, vous pouvez toujours demander le rachat de trimestres auprès de la Caisse nationale d’assurance vieillesse, à raison de 481 euros le trimestre. Pour cela, le stage doit avoir eu lieu après le 15 mars 2015, dans le cadre d’études supérieures, pendant au moins deux mois et sous convention tripartite. 

Attention, ce rachat ne permet pas d’augmenter votre durée d’assurance (le nombre de trimestres pris en compte pour le taux plein) : selon Info Retraite (nouvelle fenêtre), ces trimestres rachetés au titre du stage servent uniquement à améliorer le taux de calcul de votre retraite, c’est-à-dire à réduire ou annuler une éventuelle décote. Vous ne pouvez racheter ces trimestres qu’avant le 31 décembre de l’année de vos 30 ans, via un formulaire (nouvelle fenêtre)auprès de l’Assurance retraite.


Lola BRETON Pour TF1 Info

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