La pratique d’une activité sportive est conseillée pour améliorer sa santé.Il est recommandé de marcher au moins 30 minutes chaque jour pour rester en forme.On peut compter un jour de repos entre deux sessions de sport.Suivez la couverture complèteBien dans son sport, bien dans son corps Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Faire du sport régulièrement permet de contrôler son corps, mais a aussi un impact sur le moral et la santé générale ! Mais peut-on en faire tous les jours sans risque ? On vous dit tout.Les bienfaits du sportL’activité physique est indispensable au bien-être humain. Si elle…

La gentillesse se manifeste par de petites actions désintéressées du quotidien.Elle améliore la santé mentale en réduisant la dépression et en renforçant l’estime de soi.Elle permet de diminuer la tension artérielle grâce à l’ocytocine. Ajoutez TF1info à vos sources sur Google L’empereur et philosophe romain Marc-Aurèle disait que la gentillesse était « le plus grand plaisir de l’être humain ». Pour Jean-Jacques Rousseau, c’est la qualité humaine la plus enviée. Mais être gentil, ça veut dire quoi ? Selon la définition du Larousse, il s’agit du « caractère de quelqu’un qui est d’une complaisance attentive et aimable ». Cela peut être une action ou…

Quel rôle doivent jouer les grands-parents avec leurs petits-enfants.La psychologue Yvonne Poncet-Bonissol est sur le plateau de « Bonjour ! Avec vous » pour éclairer notre lanterne.L’experte répond également aux questions des téléspectateurs.Suivez la couverture complèteBonjour ! La Matinale TF1 Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Pas toujours facile de savoir comment se comporter avec ses petits-enfants. Les grands-parents doivent-ils participer à leur éducation ? Doivent-ils, au contraire, tout leur laisser passer ? Ou faut-il tracer un chemin entre ces deux positions ? Yvonne Poncet-Bonissol, psychoclinicienne, psychanalyste et essayiste, est sur le plateau de « Bonjour ! Avec vous ». La spécialiste des…

Les emblématiques cabines téléphoniques britanniques, dont le nombre a déjà largement diminué, sont peu à peu retirées du pays.Mais si en France, la plupart ont disparu pour de bon, elles sont restaurées outre-Manche.Des commandes sont passées du monde entier pour en avoir une, revisitée, comme le montre ce reportage du JT de TF1.Suivez la couverture complèteLe 13H Ajoutez TF1info à vos sources sur Google En bord de route sur une île écossaise ou à la plage dans le sud de l’Angleterre, partout, les cabines téléphoniques rouges symbolisent le Royaume-Uni. Mais ces icônes britanniques sont aujourd’hui davantage un objet de photographie…

La brigade ukrainienne nommée Khartia mène une véritable guerre souterraine contre les soldats russes dans la région de Koupiansk.L’opération a été baptisée Veles, du nom du dieu de la guerre dans la mythologie slave.Notre journaliste Laura Pouget fait le point sur la situation pour LCI.Une brigade de l’armée ukrainienne nommée Khartia mène une véritable guerre souterraine contre les soldats russes dans la région de Koupiansk. L’opération a été baptisée Veles, du nom du dieu de la guerre dans la mythologie slave. À partir du 21 octobre, l’Ukraine a ainsi publié des vidéos de ses soldats évoluant dans des gazoducs près…

Près de 70.000 forces de l’ordre seront encore mobilisées ce samedi 31 octobre, pour l’acte III de la mobilisation « contre la vie chère ».Mais les syndicats de police sonnent l’alarme : ils sont « extrêmement fatigués » par les manifestations à répétition et les violences dont ils sont la cible.Le ministère de l’Intérieur nous a assuré être « très attentif » à la situation des policiers et gendarmes pour « tenir dans la durée ».Suivez la couverture complèteLycées, facs, gilets jaunes… Une France entre colère sociale et violences urbaines Ajoutez TF1info à vos sources sur Google « On sait que samedi prochain est encore un samedi à risque,…

Le mobile raciste de l’attentat de vendredi dernier à Trappes, dans les Yvelines, se confirme : le suspect, Kévin T., reconnaît avoir spécifiquement visé des personnes « de type musulman, africain ou nord-africain ». Il dit n’éprouver aucun regret. C’est ce que le procureur national antiterr0riste a révélé ce jeudi.Lire plusReplierTranscription de la vidéo

Publié le 29 octobre 2026 à 14h45Vous laisserez-vous tenter par une visite d’usine comme on va au musée ? Au 13H, nous nous sommes demandé si ces journées portes ouvertes, régulièrement organisées dans des ateliers, créaient vraiment des vocations, puisque c’est l’objectif. De nombreux curieux y participent aujourd’hui, en cette période de vacances de la Toussaint. Pour découvrir un métier, quoi de mieux que de l’essayer ? Même les industries profitent de ces visites pour attirer du public et jouent la carte de la transparence.Lire plusReplier

Le Comité d’organisation des JO 2030 (Cojop) a annoncé jeudi le nom de son nouveau président.Il s’agit de Geoffroy Roux de Bézieux, l’ex-patron du Medef.Une nouvelle mission pour Geoffroy Roux de Bézieux. L’ancien patron du Medef a été nommé à la tête du Comité d’organisation des JO-2030, qui auront lieu dans les Alpes, en France. « Ses capacités reconnues de dialogue et d’écoute, sa connaissance des territoires comme du monde économique et sportif, constituent autant d’atouts essentiels pour réussir des Jeux ambitieux et responsables », écrit le Cojop, dans un communiqué. « Créateur et chef d’entreprises reconnu (…) Geoffroy Roux de Bézieux dispose…

Christine Lagarde, présidente de la Banque centrale européenne (BCE), quittera ses fonctions le 7 février prochain, soit près de neuf mois avant l’expiration de son mandat.Son successeur sera nommé par le Conseil européen conformément à la procédure prévue par les traités de l’Union européenne.L’ex-ministre de Nicolas Sarkozy a pris la tête de l’institution en novembre 2019, après avoir dirigé le Fonds monétaire international (FMI). Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Elle a fait part de son souhait de partir avant la fin officielle de son mandat. La présidente de la Banque centrale européenne (BCE), Christine Lagarde, a informé le…