- Une étude révèle qu’un jeune sur deux souffre d’acouphènes, ou de sifflements dans les oreilles.
- Cela vient des cellules très sensibles à l’intérieur des oreilles.
- Dans « Bonjour ! Avec vous », le docteur Jean-Marc Sène nous donne des conseils pour limiter cette usure.
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Bonjour ! La Matinale TF1
Selon l’étude de la Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques (DREES) : Étude quantitative sur le handicap auditif, près de 10.000.000 de personnes en France sont victimes de limitations fonctionnelles auditives. Un chiffre qui pourrait malheureusement augmenter dans les prochaines années, puisque la santé auditive des jeunes est déjà au cœur de nombreuses inquiétudes. « Une étude montre que chez les jeunes, la génération Z, il y en a un sur deux qui a des acouphènes »
, regrette le docteur Jean-Marc Sène dans l’émission « Bonjour ! Avec vous ».
Les symptômes à surveiller pour reconnaître les acouphènes
Comme l’explique le médecin, les acouphènes sont des bruits, qui peuvent être des sifflements, des bourdonnements ou des grésillements que l’on entend dans notre oreille, alors qu’ils n’ont pas été émis par quelqu’un ou quelque chose autour de nous. « Il y a des cellules à l’intérieur de nos oreilles et qui sont très sensibles et fragiles. Elles ont pour but de transformer le bruit, qui est une vibration, en signal au niveau du cerveau. Quand les cellules diminuent, le cerveau fabrique de faux signaux »
, indique Jean-Marc Sène, précisant que les acouphènes sont, dans la grande majorité des cas, liés au vieillissement prématuré de l’oreille ou à un traumatisme acoustique provoqué par une exposition trop importante à des sons forts.
Les gestes indispensables pour protéger vos oreilles des acouphènes
Pour éviter d’avoir des acouphènes, vous devez impérativement préserver vos oreilles. En effet, vous devez vous accorder des moments de calme, loin du bruit, qui permettent aux oreilles de se reposer. Si vous utilisez régulièrement des écouteurs ou un casque pour profiter pleinement de votre musique, le médecin conseille de régler l’appareil au maximum à 60% du volume maximal qu’il peut atteindre. « Il ne faut jamais dépasser 60% de l’intensité. C’est 85 décibels à peu près »,
poursuit le spécialiste. Si vous aimez aller en boîte de nuit ou à des concerts, vous pouvez également protéger vos oreilles en portant des bouchons, qui vous permettront de profiter de l’ambiance tout en préservant votre audition.
Enfin, le meilleur moyen de se protéger est évidemment de consulter un médecin. Si vous avez des acouphènes persistants, une gêne à une seule oreille ou si les problèmes auditifs engendrent des vertiges, vous devez aller en parler avec un spécialiste de santé, qui pourra vous apporter son expertise.
