- Certains enfants réagissent différemment des autres face à certaines situations.
- Il peut s’agir d’un tempérament hypersensible.
- Le psychologue américain Mark Travers identifie deux signes qui peuvent aider à repérer ce tempérament.
Les émotions des enfants (nouvelle fenêtre) peuvent parfois paraître une charge immense pour leurs parents, par exemple s’ils pleurent à la moindre déception ou s’ils sont submergés par le bruit d’une salle bondée. Ces comportements, souvent interprétés comme des caprices, pourraient en réalité trahir une hypersensibilité (nouvelle fenêtre). Dans Psychology Today
(nouvelle fenêtre), le psychologue américain Mark Travers identifie deux signes permettant aux parents de mieux reconnaître ce tempérament chez leur enfant.
Réactions émotionnelles hors norme
Le premier signe décrit par Mark Travers concerne l’intensité des réponses émotionnelles. Selon lui, les enfants hypersensibles ressentant les émotions (nouvelle fenêtre)avec une intensité bien supérieure à celle des autres enfants,une légère maladresse sociale peut suffire à les déstabiliser totalement. Ce phénomène est lié à un trait de personnalité qui constitue l’un des fondements de ce qu’on désigne couramment sous le terme d’hypersensibilité, la « sensibilité au traitement sensoriel »
, qui désigne une tendance à traiter les informations émotionnelles et sensorielles de manière plus intense que la moyenne.
Le psychologue mentionne également une étude (nouvelle fenêtre) datant de 2025 en psychopathologie du développement, qui établit que les enfants présentant une forte sensibilité à leur environnement développent davantage de problèmes internalisés (comme l’anxiété (nouvelle fenêtre) ou la dépression) quand ils ne bénéficient pas d’un soutien parental suffisant.
Grande sensibilité à des éléments que l’on ne soupçonne pas
Le second signe identifié dans l’article concerne la réactivité sensorielle. Ce que la plupart des enfants perçoivent comme simplement « bruyant »
ou « animé »
peut, chez un enfant hypersensible, être bien différent. « Ces enfants ne sont pas simplement plus observateurs ; leurs
systèmes nerveux
sont faits pour y réagir de manière plus intense »
, écrit le psychologue. Parmi les éléments sensoriels qui peuvent déranger ces enfants, il cite les bruits soudains, certaines textures de vêtements ou certaines odeurs qui provoquent une forme de nostalgie.
Attention, alerte cependant le psychologue : si vous reconnaissez ces traits chez votre enfant, ceux-ci ne sont pas « un trouble »
ni un « diagnostic clinique ».
De même que l’hypersensibilité n’est pas une maladie ou un problème,
mais un « tempérament »
et que ce n’est pas « juste une phase ».
