- Tomber amoureux est un phénomène incroyable et mystérieux.
- À la fois poétique et scientifique, ce sentiment peut naître plus ou moins rapidement.
- Combien de temps faut-il pour tomber amoureux ? Est-ce aussi possible de ressentir l’amour aussi vite que dans les émissions de dating, telles que « Love is Blind » ?
Depuis plusieurs années, la télé-réalité « Love Is Blind » déchaîne les passions aux quatre coins du monde. En France, elle a débarqué au début de l’automne, sous le nom « pour le meilleur et à l’aveugle ». Le but ? Trouver sa moitié, demander l’autre en mariage… sans jamais se voir. Les candidats se fréquentent pendant dix jours via des « capsules », discutent, se dévoilent, flirtent, mais n’ont aucune idée du physique de leur crush. Ce n’est qu’une fois qu’ils sont fiancés qu’ils ont la possibilité de découvrir le physique de leur prétendante et prétendant. Et lors de ces dates à l’aveugle, il n’est pas rare d’entendre les candidats se dire « je suis amoureux de toi » ou « je t’aime » très rapidement. Les mêmes phénomènes se retrouvent dans d’autres télé-réalités dans lesquelles les candidats vivent en vase clos et tombent amoureux très (très) vite. Mais dans la vraie vie, est-il possible de tomber amoureux si rapidement ?
« Quand on sait, on sait » ?
Néanmoins, les scientifiques et les chercheurs ont tenté de percer les mystères de l’amour. Une étude publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology
estime qu’il faut environ 149 jours pour qu’une femme tombe amoureuse et 97 jours pour les hommes. Soit cinq mois et trois mois. Toutefois, une autre étude publiée dans The Journal of Sexual Medicine
explique qu’il est possible de tomber amoureux en à peine 1/5 de seconde… si on se fie à ce qu’il se passe dans notre cerveau : lorsque nos yeux croisent ceux de notre crush (nouvelle fenêtre), notre ordinateur central libère un cocktail hormonal composé d’ocytocine, d’adrénaline, de vasopressine et de dopamine (nouvelle fenêtre). Et, selon les scientifiques, cette fusion crée le sentiment amoureux et les effets seraient comparables à ceux produits par… la cocaïne. « Quand on dit « Je suis tombé fou amoureux », on n’est pas loin de la vérité. La chimie et le fonctionnement du cerveau d’une personne amoureuse ressemblent à ceux d’une personne toxicomane ou souffrant de troubles obsessionnels compulsifs
« , explique Cheryl Fraser, psychologue et sexologue, interrogée par TODAY.com (nouvelle fenêtre). Elle précise que « tomber amoureux est un état altéré de facteurs émotionnels et biochimiques, mêlés à un cocktail d’attirance sexuelle et d’attachement psychologique, certes délicieux… mais très temporaire
« . Pour elle, il y a une différence entre « tomber amoureux » et « être amoureux ». D’autant plus que l’amour est un sentiment dynamique et fluctuant (nouvelle fenêtre). Il a de nombreux visages, de nombreuses phases. Il est possible de s’en détacher puis d’y revenir, « à condition de comprendre que le désir et l’attirance fous – et le cerveau altéré – ne durent pas longtemps
« .
« Tomber » ou « être » amoureux ?
Par ailleurs, pour que l’on passe de « tomber amoureux » à « être amoureux », il y a d’autres facteurs qui entrent en ligne de compte : « Révéler davantage nos véritables pensées, espoirs et rêves à un inconnu peut créer un sentiment de proximité et de vulnérabilité émotionnelle
, indique la psychologue. Lorsque nous sommes attirés par quelqu’un, nous le percevons avec ce que quelqu’un appelle des œillères en forme de cœur : nous percevons l’objet de notre attention sous un jour irréaliste et nous nous sentons semblables et compatibles
. »
Si on ajoute à cela les notions de désir et d’attirance, notre cœur et notre tête peuvent alors se mettre dans tous leurs états, sous les effets des différentes hormones libérées. Notamment, quand il s’agit d’un coup de foudre. Pour la psychologue, « ces sentiments délicieusement fous ne durent peut-être pas éternellement, mais ils peuvent nous intéresser suffisamment longtemps pour que nous nous plongions dans les véritables secrets de l’amour durable
« . C’est-à-dire ? L’intimité, la sexualité, les rêves, les projets. C’est ce qui acte la relation, quand il se mêle à l’engouement des débuts et donne alors naissance à une « relation exceptionnelle »
. Ce que l’on sait également, c’est que l’état euphorique provoqué par le sentiment amoureux et les hormones dure environ six mois. C’est après cet état euphorique que l’amour plus stable s’installe. « L’élévation du taux de dopamine peut expliquer notre focalisation sur le partenaire et la tendance à voir en lui un être unique. Le problème réside ensuite dans le fait que l’émission de dopamine et d’endorphines est liée en grande partie à la nouveauté. Après un certain nombre de rencontres, on observe un tassement de l’effet euphorisant
« , explique Lucy Vincent, docteure en neurosciences et ancienne chercheuse au CNRS, au magazine L’Illustré. Alors à partir de combien de temps peut-on tomber amoureux et être amoureux ?
Pour Cheryl Fraser, la question relève à la fois de la science et de la poésie, et « c’est peut-être le problème. Nous voulons définir le fait de tomber amoureux comme si c’était quelque chose que nous pouvons cerner
« . Et finalement, peut-être que la réponse est vraiment plus simple : quand on sait, on sait.
