- Entre les poils de nos brosses à dents se cachent des millions de bactéries, champignons et virus.
- Des gestes simples permettent pourtant de limiter leur prolifération et de préserver son hygiène bucco-dentaire.
- Julie Tomeï nous propose dans « Bonjour ! Avec vous » quelques conseils et objets pour un entretien au poil.
Objet du quotidien que l’on utilise plusieurs fois par jour, la brosse à dents est pourtant un véritable nid à microbes. Des millions de bactéries, des champignons et des virus peuvent s’y développer, notamment si les toilettes se trouvent dans la même pièce que la salle de bain. Les particules en suspension viennent alors se déposer sur les poils. Un constat peu ragoûtant qui invite à adopter de bonnes pratiques d’hygiène. Après chaque brossage, il est recommandé de bien rincer sa brosse et de la faire sécher à l’air libre, tête en haut, sans contact avec les autres brosses de la maison. Le capuchon, souvent utilisé en voyage, est à éviter au quotidien car il crée un environnement chaud et humide, propice au développement des germes.
Des solutions high-tech pour désinfecter
Pour aller plus loin, une désinfection hebdomadaire s’impose. Plusieurs méthodes existent : tremper la brosse dans un bain de bouche pendant une demi-heure, ou passer certaines têtes de brosses compatibles au micro-ondes, une minute à 600 watts dans un bol d’eau (avant d’effectuer cette opération, assurez-vous que la tête de votre brosse à dents peut passer au micro-ondes). Cette technique élimine 99,99% des virus et bactéries.
Pour les plus pressés, des stérilisateurs UV portables promettent le même résultat en trois minutes seulement. Ces boîtiers fonctionnent sur batterie et s’éteignent automatiquement. Enfin, dernier rappel essentiel : il faut changer sa brosse à dents tous les trois mois, selon les recommandations des dentistes. Certains modèles connectés envoient même un rappel automatique.