- Avec les changements de saison, nos cheveux ont tendance à plus tomber.
- Dans « Bonjour ! Avec vous », Sandrine Arcizet donne des conseils pour éviter la chute.
- Il faut notamment se focaliser sur le cuir chevelu.
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Bonjour ! La Matinale TF1
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Les changements de saison sont souvent synonymes de perte de cheveux. Si on ajoute à cela du stress, de la fatigue, une alimentation déséquilibrée ou des changements hormonaux, ils souffrent encore davantage. Dans « Bonjour ! Avec vous », Sandrine Arcizet explique que perdre plus de 50 à 100 cheveux par jour – l’équivalent d’une petite boule qui tient dans la main – n’est pas normal. Pour éviter que cette chute de cheveux soit trop importante, il existe quelques produits et astuces.
Certains produits aident à fortifier les cheveux
Il ne suffit pas de prendre soin de ses cheveux pour qu’ils soient en bonne santé. Il faut en réalité commencer par le cuir chevelu. « Il vieillit jusqu’à six fois plus vite que la peau du visage ! »
explique la chroniqueuse de la matinale. Si on le néglige, ça a des répercussions sur nos cheveux. Ils sont plus ternes, ont moins de densité, sont plus fragiles et donc, ils tombent. Pour l’éviter, elle conseille d’appliquer un sérum qui agit à la fois sur le visage et sur le cuir chevelu. Une application plus facile si l’on dispose d’une brosse massante dans laquelle mettre le sérum au préalable pour qu’il se diffuse à travers les branches de la brosse.
Certains shampooings et après-shampooings permettent également d’hydrater et de fortifier les cheveux, notamment lorsqu’ils contiennent de l’acide hyaluronique ou encore du ginseng. Comme souvent, Sandrine Arcizet conseille de regarder avec attention la liste des ingrédients contenus dans vos produits pour cheveux pour en prendre soin au mieux. L’huile d’argan permettra par exemple de nourrir et de fortifier.
Des gommages spéciaux pour le cuir chevelu
Comme le visage et le corps, le cuir chevelu peut aussi bénéficier d’un gommage de temps en temps. On peut le faire « pour enlever les cellules mortes, les résidus, la pollution, deux fois par semaine »
, conseille Sandrine Arcizet. Une manière, aussi, de « stimuler la circulation sanguine ».
Sur les conseils de votre médecin ou pharmacien, il est aussi possible de prendre des compléments alimentaires.