Le Pilates compte de plus en plus d’adeptes.Cette discipline allie la respiration et le mouvement.Elle améliore le cardio et sculpte la silhouette.Suivez la couverture complèteBien dans son sport, bien dans son corps Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds imaginée par Joseph Pilates au début du 20ᵉ siècle. Les muscles profonds sont les muscles qui sont situés le plus près de la colonne vertébrale, entre les côtes et le bassin. Ils sont très importants, car ce sont eux qui maintiennent notre dos droit et nous assurent une bonne posture. Cette pratique…

Face aux émotions, certains choisissent le silence, un réflexe influencé par l’éducation et l’attachement évitant.Ce mutisme peut déstabiliser les proches, générant incompréhension et anxiété.Le psychologue Pascal Anger recommande thérapie et communication pour surmonter ces blocages. Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Face à une émotion forte, une discussion houleuse ou profonde, tout le monde ne réagit pas de la même façon. Certains optent pour le silence et le retrait émotionnel. Et ce silence peut être dévastateur dans un couple, mais également dans le cadre familial ou amical. Selon le psychologue Pascal Anger, ce réflexe tient d’abord à l’éducation reçue et…

Ce jeudi 16 juillet, l’Insee a dévoilé la liste des prénoms les plus donnés en France en 2025.On y retrouve des prénoms qui sont dans la liste depuis plusieurs années.Mais au fait, quels sont les plus populaires ? Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Chaque année, l’Institut national de la statistique et des études économiques (Insee) publie un classement des prénoms masculins et féminins les plus donnés en France. Et le moins que l’on puisse dire, c’est que les Français n’ont pas tellement envie de changement. Depuis maintenant plusieurs années, ce sont plus ou moins les mêmes prénoms qui composent…

En Chine, des vans autonomes assurent des livraisons sans conducteur.Cette avancée technologique pourrait transformer le secteur.Les explications de Yani Khezzar dans « Bonjour ! La Matinale TF1 ».Suivez la couverture complèteBonjour ! La Matinale TF1 Ajoutez TF1info à vos sources sur Google En Chine, des vans sans chauffeur commencent à remplacer les livreurs. Une camionnette circule sans pare-brise, sans volant et sans chauffeur. « En Chine, plus personne ne s’étonne de les croiser dans la rue. On compte déjà 16.000 véhicules comme celui-ci dans 300 villes chinoises », affirme Yani Khezzar dans « Bonjour ! La Matinale TF1 ». La plupart de ces voitures autonomes appartiennent…

Depuis 40 ans, la petite ville de Parthenay dans les Deux-Sèvres se transforme chaque été pour accueillir un festival de jeux de société.L’événement, qui propose des centaines de jeux à tester gratuitement et 150 exposants, attire plus de 200 000 visiteurs dans cette commune de 10 000 habitants.Suivez la couverture complèteLe 20H Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Chaque été depuis quatre décennies, une petite ville des Deux-Sèvres vit au rythme d’un festival de jeux de société qui transforme complètement son visage. Des centaines de jeux sont proposés gratuitement aux visiteurs, tandis que les décorations envahissent les vitrines des…

L’Argentine affronte l’Espagne, dimanche 19 juillet (à 21h, en live commenté sur TF1info), en finale de la Coupe du monde.Sous le coup de la déception, les supporters français pourraient avoir du mal à trouver un intérêt à regarder cette affiche entre l’équipe qui a battu les Bleus en demi-finale et celle qui les a vaincus en finale il y a quatre ans.Pourtant, TF1info a trouvé trois bonnes raisons de suivre la rencontre.Suivez la couverture complèteCoupe du monde 2026 : le rêve bleu d’une 3ᵉ étoile s’est envolé Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Deux géants du football pour un…

Après des années de dénégations, Cédric Jubillar est passé aux aveux et des ossements ont été retrouvés jeudi dans le Tarn.En attendant le résultat des analyses, cette découverte offre déjà un « soulagement » aux deux enfants du couple, a indiqué leur avocat.Cette étape est bien « essentielle » pour les proches d’une victime, explique à TF1info la psychologue clinicienne Carole Damiani, directrice de Paris Aide aux Victimes.Suivez la couverture complèteDisparition de Delphine Jubillar : les aveux de son mari Cédric, des ossements découverts Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Il y a quelques mois, il apostrophait Cédric Jubillar, en vain : « Rendez-leur…

L’attitude de Cédric Jubillar est au centre de nombreuses interrogations.Le psychiatre Samuel Lepastier prend la parole, vendredi, sur LCI.Le spécialiste tente de décrypter la personnalité de l’homme qui a finalement reconnu avoir tué son épouse Delphine.Cédric Jubillar a fini par passer aux aveux et a reconnu être derrière le meurtre de son épouse Delphine, disparue fin 2020. La personnalité de l’homme continue de faire l’objet de nombreuses questions après ses révélations. Invité sur LCI, vendredi 17 juillet, le psychiatre Samuel Lepastier revient sur le comportement du peintre-plaquiste depuis le début de l’affaire. « Il peut arriver qu’il y ait un débordement, qu’on…

Avez-vous envie de retomber en enfance pendant vos vacances ?Des colonies réservées aux adultes ont vu le jour en France.Sandra Marconi, journaliste LCI, fait le point sur cette tendance.Suivez la couverture complète »Nos vacances en France » : conseils et bons plans Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Un petit goût d’enfance en plein été. Pour les plus nostalgiques, des colonies de vacances réservées uniquement aux adultes ont fait leur apparition en France. Si vous avez aimé les boums, les amitiés estivales ou encore les feux de camp, vous pouvez donc faire un bond dans le passé pour regoûter à ces…

Dans « Le 13H à vos côtés », le JT de TF1 vous accompagne face aux problèmes du quotidien.Au menu du jour, la question d’une automobiliste de l’Essonne après sa mésaventure sur l’autoroute.Valentin Dépret lui répond sur le plateau d’Isabelle Ithurburu.Suivez la couverture complèteLe 13H à vos côtés Ajoutez TF1info à vos sources sur Google En roulant sur l’autoroute, Florence, qui habite Longjumeau, dans l’Essonne, est passée sur un objet métallique qu’elle n’a pu éviter. Il a percé son réservoir d’essence. Son assurance a pris en charge les dégâts, mais il lui reste une franchise de 305 euros à payer. La société…