- Près d’un Français sur deux avoue avoir une personnalité différente au travail et dans la vie.
- Ce phénomène est encore plus marqué chez la génération Z.
- Une étude publiée le 1ᵉʳ septembre 2026 décrypte cette « double vie » des professionnels français.
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De sérieux et tiré à quatre épingles à complètement détendu et léger une fois rentré à la maison. Certains Français n’adoptent pas le même visage au travail et dans leur vie personnelle. Ce grand écart est illustré par une étude dévoilée le 1er septembre par Hotels.com, menée auprès de voyageurs professionnels français.
Près d’un professionnel sur deux (4%) déclare avoir une personnalité différente au travail et dans la vie d’après ce sondage réalisé par OnePoll. Un chiffre qui grimpe à 55% chez la génération Z, les personnes nées en 1997 et 2012.
Comment « l’effet costume » permet de livrer une autre version de soi au travail
Au travail, les Français adoptent ce que l’étude appelle l' »effet costume ». 53% se disent toujours ponctuels, tandis que 47% se décrivent comme super organisés, et 39% soignent particulièrement leur apparence. Certains vont encore plus loin : 22% admettent atténuer certains aspects de leur personnalité en milieu professionnel, et 13% se découvrent plus introvertis qu’à la maison. Un collègue qui paraît donc plus timide ne l’est pas nécessairement dans sa vie quotidienne.
C’est ainsi qu’intervient « l’effet coulisses ». Près de la moitié des répondants affirment décompresser immédiatement après le travail, et 38% laissent délibérément le stress au vestiaire pour ne pas le ramener chez eux. À la maison, 26% se sentent plus extravertis et profitent d’un large cercle social, tandis que 17% abandonnent totalement leur mode ultra-planifié pour vivre sans projets trop définis à l’avance.
Une tendance qui semble d’ailleurs encore plus ancrée chez la Gen Z. Certains jeunes ayant des responsabilités importantes se laissent volontairement aller en dehors du travail : 23% déclarent adorer laisser les autres gérer à leur place, contre 13% en moyenne.
Notre personnalité s’adapte face aux contextes
Ce changement de comportement selon le contexte n’est pas un simple caprice. La science confirme que la personnalité n’est pas figée. « Les chercheurs estiment aujourd’hui qu’un changement de personnalité est possible, il est plus probable qu’il se produise progressivement, au fil du temps »
, explique la thérapeute Heather Rose à Psychology Today
. Les expériences de la vie (telles que les mariages, divorces et promotions) façonnent l’évolution de nos traits de caractère.
Avec l’âge, confiance en soi et stabilité émotionnelle ont tendance à s’améliorer naturellement. De plus, les individus sont capables de « modifier leurs traits de personnalité s’ils sont motivés
« , déclare le psychologue Roméo Vitelli, toujours dans Psychology Today. Preuve que personne n’a totalement accès à notre personnalité dans son entièreté.