L’étirement des mollets et des pieds n’est pas à négliger.Il permet de bien relancer la circulation sanguine.Sandrine Arcizet propose deux exercices dans « Bonjour ! La Matinale TF1 ».Toute la semaine, dans « Bonjour ! La Matinale TF1 », Sandrine Arcizet a proposé des exercices pour étirer l’ensemble de son corps. Elle termine la semaine avec des étirements pour les mollets et pour les pieds. « C’est important d’étirer toute cette partie parce que parfois, on peut avoir les mollets vraiment tendus », indique la journaliste sport et bien-être. Bien s’étirer participe à une meilleure circulation sanguine. Pour le premier exercice, elle se place debout, en…

Lorsque le cartilage s’use, les articulations peuvent devenir douloureuses.Il est important de les entretenir en restant en mouvement.Dans « Bonjour ! Avec vous », le Dr Jean-Marc Sène explique les exercices et activités à privilégier pour prendre soin de ses articulations.Suivez la couverture complèteBien dans son corps, bien dans sa têteSelon une étude de l’Inserm de 2016, un Français sur deux dit souffrir de douleurs articulaires et la grande majorité des répondants (93%) avaient déjà eu des douleurs articulaires au moins une fois dans leur vie. Pour lutter contre ces douleurs qui peuvent s’intensifier avec l’âge, la première chose à faire est…

Publié le 2 mai 2026 à 0h15Au sommaire : Donald Trump en meeting en Floride. Iran : un accord ou nous détruisons tout (Trump). Le cessez-le-feu au Liban de plus en plus fragile. Iran : de nouvelles armes pour une riposte inouïe ? Lire plusReplier

Publié le 1 mai 2026 à 20h53Au sommaire : Iran, le plan de Trump pour des frappes fatales. 1er mai, le discours de Marine Le Pen sur LCI. Réarmement massif, l’Iran a profité de la trêve.Trump, Émirats, l’Iran affiche ses cibles.Lire plusReplier

Chaque année, de nouveaux mots font leur entrée dans le dictionnaire.Le Petit Larousse illustré enregistre 150 nouveaux mots pour son édition 2027.En voici une partie. »Boomer », « crush », « chakchouka »… Autant de nouveaux mots qui font leur entrée dans Le Grand et Le Petit Larousse illustré 2027. Au total, 150 nouveaux mots qui font leur apparition dans ce dictionnaire ont été dévoilés ce jeudi 30 avril par Le Point (nouvelle fenêtre). On y retrouve de nombreux néologismes, des expressions popularisées par leur usage quotidien, ainsi que des termes qui font écho aux questions de société actuelles.Du côté des noms propres, quarante personnalités du…

Des milliers de « teufeurs » se sont réunis près de Bourges pour le week-end du 1ᵉʳ mai.Ils se sont installés sur le Polygone, un champ de tir de la Direction générale de l’armement.Une zone dangereuse où sont régulièrement testées les nouvelles munitions militaires.Suivez la couverture complèteLe 20HLa fête a commencé tôt ce vendredi matin. Environ 20.000 « teufeurs » se sont réunis pour une free party près de Bourges. Si le lieu choisi ressemble à un terrain vague, il s’agit en réalité du Polygone, un champ de tir de la Délégation générale à l’armement entre Bourges et Cornusse. Régulièrement utilisé par l’armée, ce…

Le président ukrainien Volodymyr Zelensky a fait savoir ce vendredi sa volonté de lancer une réforme de l’armée.Celle-ci comprendrait notamment la possibilité d’être démobilisé et une hausse des salaires.Suivez la couverture complèteUkraine : la guerre entre dans sa 5ᵉ annéeL’Ukraine lance une « réforme de l’armée » qui devrait introduire une démobilisation par phase et des salaires nettement plus élevés pour les soldats engagés sur le front, a annoncé Volodymyr Zelensky ce vendredi. Le président ukrainien veut notamment un « renforcement du système de contrat dans les forces de défense », afin que « des conditions de durée de service clairement définies soient garanties et…

De nouvelles images révèlent comment Cole Thomas Allen s’est introduit dans l’hôtel qui accueillait le gala de la presse à Washington.On y voit les failles de sécurité alors que Donald Trump était déjà à l’intérieur du bâtiment.Âgé de 31 ans, le suspect, en détention jusqu’au procès, encourt la prison à perpétuité.Suivez la couverture complèteDonald Trump échappe à une tentative d’assassinat en plein meetingIl n’y avait jusqu’ici qu’une seule image de l’assaillant en action. Une nouvelle vidéo a été dévoilée jeudi 30 avril par la procureure fédérale de Washington montrant l’homme suspecté d’avoir ouvert le feu lors d’un gala avec Donald…

Les « forces vives de la nation » sont appelées à se rassembler ce samedi matin à Paris.Les organisateurs d’un « rassemblement pacifique et apolitique » interpellent le Premier ministre face au besoin de dialogue pour sortir de la crise du pouvoir d’achat.Suivez la couverture complète Guerre au Moyen-Orient : les prix des carburants et du gaz s’envolent Une nouvelle manifestation dans la capitale. Au lendemain du traditionnel défilé du 1ᵉʳ mai, plusieurs organisations appellent à manifester ce samedi à Paris, en lien avec la crise des prix des carburants née de la guerre déclenchée au Moyen-Orient par les États-Unis et Israël. L’Union française…

Publié le 1 mai 2026 à 21h13Météo du vendredi 1 mai 2026 à 21h07 sur TF1 présentée par Tatiana Silva ou Evelyne Dheliat. Consultez sans plus attendre les prévisions météorologiques du vendredi 1 mai 2026 à 21h07 et découvrez les températures du jour, du lendemain et des prochains jours en France métropolitaine et en Corse.Lire plusReplier