- La découverte d’une relation extraconjugale provoque un choc chez la personne trahie.
- Selon une étude, l’infidélité peut produire des symptômes de troubles du stress post-traumatique (TSPT).
- Une psychiatre américaine parle même d’un « Post Infidelity Stress Disorder ».
Les dégâts d’un adultère ou d’une infidélité sont très souvent sous-estimés. Certes, il y a rupture de la confiance au sein d’un couple, du « contrat » qui lie les partenaires, mais le fait de tromper a également des conséquences désastreuses sur la santé mentale de la personne trahie. « Il y a toujours de la souffrance qui en résulte quand les choses sont sues »
, explique le psychothérapeute Christophe Fauré au micro de Radio France. Il poursuit : « L’intention initiale, c’est peut-être d’explorer autre chose, sortir des limitations peut être un peu étroites de sa vie et de son couple, mais après quelques années, il y a toujours quelqu’un qui souffre »
. Dans certains cas, l’infidélité peut même provoquer un séisme émotionnel, voire un véritable stress post-traumatique.
Baisse de l’estime et de la confiance en soi
Une infidélité provoque chez la personne trompée un raz de marée de sentiments négatifs et engendre une baisse de l’estime de soi. « Les femmes, notamment, ont tendance à se persuader qu’elles ne sont pas assez désirables en se disant qu’elles ne sont pas capables de garder leur partenaire
« , explique Véronique Kohn, psychologue, à Cosmopolitan. Une tromperie peut aussi entamer la confiance en soi et pousser la personne trompée à s’engouffrer dans une spirale de pensées négatives, dévalorisantes et réveiller d’anciennes blessures, notamment de trahison. « Cette blessure concerne tout enfant qui, à un moment donné de son enfance, a eu besoin d’un parent qui n’était pas là
« , précise la psychologue. L’infidélité, par ailleurs, peut également pousser la personne trahie à avoir des troubles anxieux, un risque dépressif et à développer une dépendance affective.
L’infidélité et le stress post-traumatique
Les troubles du stress post-traumatique sont définis par l’Inserm comme « des troubles psychiatriques qui surviennent après un événement traumatisant. Ils se traduisent par une souffrance morale et des complications physiques qui altèrent profondément la vie personnelle, sociale et professionnelle
« . Ce TSPT se manifeste par une reviviscence répétitive (des flashbacks de l’événement traumatisant), des pensées obsessionnelles, des troubles de l’humeur, un évitement de pensées ou de discussions, une hypervigilance ou encore des troubles du sommeil. D’ailleurs, la psychiatre américaine Katy Nickerson parle de « Post Infidelity Stress Disorder », ou le « syndrome de stress post-tromperie ». D’ailleurs, selon une étude réalisée par PubMed en 2019, « l’infidélité peut produire des symptômes de TSPT à un taux relativement élevé, même chez les jeunes adultes célibataires, et peut exposer les individus à un risque de dégradation de leur santé psychologique, en partie par le biais des cognitions post-traumatiques
« . En résumé, une infidélité peut entraîner des conséquences néfastes à long terme.
