- La théorie du contraste est la différence d’intensité entre ses yeux, ses cheveux et son teint.
- Selon qu’elle est faible, moyenne ou forte, certains maquillages sont plus adaptés.
- On vous explique comment savoir ce qui vous correspond.
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La colorimétrie permet, en étant classé en plusieurs saisons (été, automne, hiver et printemps), de savoir quelles couleurs de vêtements sont les plus adaptées pour s’accorder à notre peau, à nos yeux ou à nos cheveux. Dans la lignée de ce test, la théorie du contraste consiste à se maquiller, selon son teint et la couleur de ses yeux ou de ses cheveux.
Cette technique a été popularisée sur TikTok par la créatrice de contenus et make-up artist
française Aliénor, qui avait lancé un filtre pour trouver son contraste. « Je sais exactement la recette qui me met en valeur et qui me va »
, expliquait-elle dans une vidéo publiée sur Instagram.
Pour savoir ce qui sera le plus adapté, vous devez établir votre type de contraste : faible, moyen ou fort. Si vous êtes blonde au teint clair et aux yeux clairs, ou si vous avez un teint foncé avec des cheveux et des yeux qui sont également foncés, alors il est faible. Cela signifie qu’aucune couleur ne se démarque et que l’ensemble formé par votre visage est homogène.
Trouvez votre contraste avec une photo
Un contraste moyen signifie que la différence d’intensité est équilibrée. Si vous avez la peau claire à médium, des cheveux châtains ou roux, des yeux légèrement foncés ou verts, bleus, gris, noisette… Vous êtes concerné. Enfin, si la différence de couleur entre votre teint, vos cheveux, vos sourcils et vos yeux est importante, vous avez un contraste fort. Cela concerne les personnes à la peau très claire qui ont des cheveux foncés et inversement.
Pour connaître votre contraste, prenez une photo de vous de face, sans maquillage et sous une lumière naturelle. Passez-la en noir et blanc en enlevant la saturation pour voir les différents niveaux d’intensité sans couleur. Si tout est au même niveau de gris, le contraste est faible ; s’il y a un peu de différence d’intensité, il est moyen ; si la différence d’intensité est élevée, avec des traits clairs et des traits foncés, il est fort.
Se maquiller selon son contraste
Si vous avez un contraste faible, l’idée est de ne pas rajouter d’intensité. Privilégiez les teintes douces (pastel ou rosées) avec des blushs ou des bronzers qui ne sont pas trop foncés. Sur les lèvres, optez pour des gloss ou rouges à lèvres nude. Un contraste moyen demande un maquillage équilibré pour ajouter un peu d’intensité.
Choisissez un fond de teint adapté à votre carnation avec un bronzer
ou un blush léger, privilégiez les fards aux tons modérés pour les yeux et un rouge à lèvres nude ou légèrement teinté. Enfin, un contraste élevé supporte des maquillages intenses comme des yeux charbonneux ou une bouche rouge vif.