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Se raconter personnellement tout en restant mystérieux… Des scientifiques dévoilent comment optimiser votre profil sur les applis de rencontre

Espace PresseBy Espace Presseseptembre 1, 2026
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  • La concurrence sur les applications de rencontre est sévère.
  • Pour se démarquer, avoir un bon profil est essentiel.
  • Des scientifiques ont compilé ce qui fonctionne le mieux.

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Si vous êtes adepte des applications de rencontre, vous avez peut-être déjà été déçu du nombre de « matchs » que vous avez obtenus. Et si la science pouvait expliquer ce manque de succès ? Des chercheurs se sont penchés sur le moyen d’optimiser son profil pour être sûr d’attirer les prétendants. Ainsi, Gurit Birnbaum, professeure de psychologie à l’université Reichman (Israël), a mené plusieurs études pour essayer de comprendre ce qui fonctionne le mieux. « L’objectif ne doit pas être de se transformer en produit. Le défi consiste à attirer le bon type d’attention sans se perdre en cours de route », confie-t-elle au média Vox (nouvelle fenêtre). L’un des critères pour attirer les « swipe » est de raconter une histoire. Les résultats de plusieurs études publiées dans la revue de l’American Psychological Association (nouvelle fenêtre) ont ainsi révélé que les histoires courtes pour se présenter étaient plus efficaces pour susciter l’empathie et l’intérêt plutôt qu’une liste de qualités. Ainsi, plutôt que de vous décrire comme une personne « drôle », donnez plutôt un exemple de situation qui vous fait rire. Des petites anecdotes donneront aussi plus de vie à votre profil.

Montrer de l’intérêt pour les autres

L’art du dating est plein de subtilités puisqu’il faut réussir à parler de soi sans en dévoiler trop. En effet, ne pas en dire assez sur sa personnalité peut donner l’impression que l’on ne veut pas sérieusement nouer de relations, rapporte la psychologue. À l’inverse, divulguer trop d’informations peut aussi être intimidant. L’idée est de pouvoir partager suffisamment de détails pour créer un lien de confiance, mais pas trop pour encore avoir des sujets de discussion en vue d’un potentiel premier rendez-vous.

De plus, les profils qui montrent qu’ils ont envie de connaître leurs futurs partenaires sont les plus susceptibles d’attirer l’attention. Le simple fait de mentionner être curieux ou d’avoir envie de poser des questions peut suffire. Il peut s’agir d’un signe « indiquant que vous serez le genre de personne qui cherchera réellement à faire connaissance avec l’autre et à le soutenir », explique à Vox Juliana Schroeder, professeure à l’école de commerce de Haas de Berkeley, qui a dirigé une étude (nouvelle fenêtre) en ce sens.

Le choix des photos

Bien choisir vos photos est essentiel sur une appli de rencontre. Soyez sincères, ne mettez pas des photos de vous trop anciennes ou sur lesquelles on vous voit à peine. Des clichés flatteurs vont fonctionner, mais ceux qui présentent différentes facettes de votre personnalité permettront de se faire une idée plus précise du genre de personne que vous êtes au quotidien. Enfin, montrez des photos de vous en train de faire des activités qui vous plaisent (randonnée, escalade, tennis…). 


Caroline FRUHAUF pour TF1 INFO

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