Une anomalie de la mémoire » : un médecin vous explique qui se passe dans votre cerveau lorsque vous avez un sentiment de « déjà-vu

• Il vous arrive d’avoir l’impression d’avoir déjà vécu une scène, alors que vous ne la connaissez pas.
• C’est ce qu’on appelle le sentiment de « déjà-vu ».
• Dans « Bonjour ! La Matinale TF1 », le Dr Jean-Marc Sène explique ce qu’il se passe dans le cerveau lorsque l’on ressent cette sensation.

C’est une sensation que l’on a tous déjà ressentie : vivre un moment que l’on a l’impression d’avoir déjà vécu, alors qu’on ne le connaît pas. Communément appelé « déjà-vu », ce phénomène est déclenché par notre cerveau. « Ça se passe sur le côté, au niveau du lobe temporal médian », explique le docteur Jean-Marc Sène dans « Bonjour ! La Matinale TF1 », précisant que deux zones de cette partie sont impliquées : le cortex rhinal et l’hippocampe. « Ce sont elles qui gèrent la mémoire », précise-t-il.

Lorsque l’on voit une scène, cette dernière est photographiée par le cortex rhinal. « Imaginons que vous croisez une nouvelle voisine dans votre immeuble, c’est le cortex rhinal qui va retenir le visage, tandis que l’hippocampe va recevoir les informations et retenir le contexte », illustre le médecin généraliste. Concrètement, le cortex rhinal fait office de porte, tandis que l’hippocampe fait le lien avec toutes les informations reçues de la scène. « Si vous croisez cette voisine à la boulangerie quelques semaines plus tard, c’est le cortex rhinal qui dit ‘je connais ce visage’ et qui va envoyer un message à l’hippocampe qui va se souvenir du contexte des éléments de la scène où vous l’avez vue », détaille-t-il.

Que se passe-t-il dans le cerveau quand on a un “déjà-vu” ?

Dans le cas d’une sensation de déjà-vu, c’est le cortex rhinal qui va d’abord s’activer. Il va par exemple se dire « visage déjà vu” » et envoyer l’information à l’hippocampe qui, lui, ne va trouver aucun contexte. « Vous trouvez alors dans une paramnésie », explique le médecin. Vous pouvez avoir l’impression de connaître une personne ou d’avoir déjà vécu cette scène, sans en retrouver le contexte et le moment.

« Il y a une anomalie de la mémoire », précise l’expert santé qui ajoute que les explications diffèrent ensuite selon les personnes. Le cortex rhinal peut s’allumer car il s’agit d’un visage proche d’une personne que vous connaissez ou bien sans raison particulière. Ce qui explique pourquoi l’hippocampe n’a alors pas de réponse à donner.

Faut-il consulter ?

Les scientifiques ne savent pas vraiment pourquoi le cortex rhinal peut s’allumer tout seul. En revanche, il a été prouvé que le phénomène est plus fréquent chez les jeunes. Il existe aussi des facteurs qui peuvent l’expliquer comme le fait d’être stressé ou fatigué. « La plupart du temps c’est bénin », rassure Jean-Marc Sène. Toutefois, il faut penser à consulter lorsque cela devient fréquent ou si cela est associé à d’autres symptômes. Cela peut être un signe d’une maladie neurologique.