En cette période d’élections municipales, les débats portent sur la sécurité, l’écologie, le logement, les mobilités et la santé. La question du sommeil est, à tort, souvent passée sous silence, alors même que les Français la considèrent comme une préoccupation majeure, avant même la question de leur alimentation ou de leur activité physique. Le sommeil est une fonction vitale, il régule notre bien-être et notre forme dans la journée, notre capacité d’attention et de mémoire, nos capacités de décision, stabilise notre humeur, nos émotions, nous protège du stress, et soigne notre système cardio-vasculaire, régule notre faim et notre poids, renforce…

LETTRE DE ROME Il aura suffi d’une photographie, celle d’un hélicoptère militaire américain prise dans un parc naturel de l’arrière-pays sicilien et publiée par la marine américaine (US Navy) sur son compte Instagram, pour attiser la polémique en Italie sur l’utilisation, par l’administration Trump, de ses emprises italiennes dans la guerre déclenchée avec Israël contre l’Iran. Dans un pays où l’opinion est traversée par un profond courant pacifiste et où les opérations menées contre Téhéran sont impopulaires, et sur une île qui se sent parfois prise en otage de par sa position stratégique, cette affaire donne un nouvel angle d’attaque…

Le « chalant dating » prône une approche directe et sincère des relations amoureuses.Cette tendance valorise l’investissement émotionnel progressif.Loin des tactiques désengagées, elle invite à abandonner le flou pour privilégier clarté et la communication.Depuis plusieurs mois, une tendance amoureuse se répand comme une traînée de poudre : « le chalant dating ». Vous ne trouverez pas ce mot dans un dictionnaire mais il se veut être le contraire de la « nonchalance ». Ce terme décrit une approche des relations amoureuses qui prône la clarté et qui contraste avec les conseils traditionnels en matière de dating. Il s’agit de « répondre, montrer son intérêt, être clair, être présent,…

La Colombie accuse l’Equateur d’avoir bombardé son territoire près de leur frontière commune, une affirmation rejetée par Quito, sur fond de tensions croissantes entre les deux voisins sud-américains. Le président de gauche Gustavo Petro a affirmé, lundi 16 mars, avoir des preuves qu’une « bombe » a été larguée d’un avion équatorien sur le territoire colombien. Mardi, il a publié sur X une image d’un engin explosif n’ayant pas été déclenché, accompagnée d’un message appelant à « enquêter en profondeur sur cette bombe tombée d’un avion à la frontière colombienne avec l’Equateur », à « cent mètres de la maison d’une famille de paysans pauvres ». Le…

Publié le 17 mars 2026 à 22h00Peut-on donner n’importe quel nom à un restaurant ? En Espagne, une chaîne de trattoria populaire va peut-être devoir changer l’identité de ses 84 établissements, qui se veut humoristique et à double sens : « La mafia se met à table ». Une équipe de TF1 vous explique, regardez.Lire plusReplier

Fin d’une panne électrique générale à Cuba, la sixième en près d’un an et demi. Le réseau électrique a été rétabli, mardi 17 mars, sur l’île après plus de vingt-quatre heures de coupure géante, tandis que les Etats-Unis accentuent leur pression sur le gouvernement communiste, l’exhortant à accélérer les réformes en faveur de l’économie de marché. En début de soirée, le réseau électrique, qui s’était déconnecté lundi à la mi-journée, a été rétabli sur l’ensemble du territoire, ont annoncé les autorités. De nombreux quartiers de La Havane, où vivent 1,7 million d’habitants, ont de nouveau du courant, a constaté l’Agence…

Ali Jichi était en chemin vers le centre de santé primaire de Bourj Al-Qalaouiyé, dans le sud du Liban, samedi 14 mars, après le repas de rupture du jeûne de ramadan. « J’ai vu le missile arriver de la mer. Son explosion a illuminé la zone. J’ai trouvé un premier martyr, puis deux autres, et d’autres encore », raconte le secouriste de 35 ans, devant la carcasse éventrée de l’immeuble de quatre étages. Douze médecins, ambulanciers et infirmiers ont été tués, et une personne blessée, dans la frappe qui a détruit ce centre appartenant à l’Autorité islamique de santé, une organisation affiliée au Hezbollah.…

Le Ragdoll est l’incarnation même de la douceur féline.Cette race cumule les qualités d’un excellent compagnon pour toute la famille.Néanmoins, le Ragdoll a besoin d’attention.Suivez la couverture complèteAnimaux de compagnie »Là, tout n’est qu’ordre et beauté. Luxe, calme et volupté ». Si le Ragdoll avait existé au temps de Baudelaire, il lui aurait certainement inspiré ces vers. Cette adorable boule de poils est le chat de race idéal. Le Ragdoll est une race récente, née en Californie dans les années 1960, d’après l’historique du Livre officiel des origines félines (LOOF). Les premiers seraient issus d’un croisement entre une chatte Persan et un…

La « voix de l’Amérique » bientôt de nouveau audible à travers le monde ? Un juge fédéral américain a ordonné, mardi 17 mars, la reprise des émissions de la radio publique Voice of America et la réembauche de plus de 1 000 personnes licenciées du média en juin 2025. La décision du juge fédéral Royce Lamberth intervient dix jours après qu’il a déclaré que la personne choisie par le président Donald Trump pour superviser les licenciements massifs à Voice of America (VOA) avait été nommée de manière illégale, invalidant dès lors ces renvois. Il a ordonné la réintégration, d’ici le 23 mars,…

A Nevers, une quadrangulaire évitée, mais une périlleuse triangulaire attend la macronie Le maire de Nevers, Denis Thuriot, l’alors premier ministre, Gabriel Attal (au centre), lors d’une visite de campagne pour soutenir Perrine Goulet (à droite), candidate de la coalition de droite Ensemble aux élections législatives, à Nevers, le 4 juillet 2024. ARNAUD FINISTRE / AFP Le maire macroniste Denis Thuriot échappe à une quadrangulaire au second tour des municipales à Nevers, après le désistement d’une liste, mais une périlleuse triangulaire l’attend dans cette ville, une des rares détenues par Renaissance. Amandine Boujlilat, une ancienne adjointe de M. Thuriot devenue dissidente et dont…