L’activité sportive est essentielle pour le maintien du bon fonctionnement du corps.La respiration varie en fonction de l’intensité de l’effort et permet d’améliorer ses performances.Quelques bonnes pratiques permettent de ne pas se retrouver le souffle court en pleine activité physique.Suivez la couverture complèteBien dans son sport, bien dans son corps Ajoutez TF1info à vos sources sur Google L’activité physique est remplie de bienfaits pour l’organisme. Elle lutte contre la sédentarité, permet la production d’endorphines et crée un vrai lien social. Seulement voilà, parfois, au milieu de votre séance de sport, vous vous retrouvez à bout de souffle. Rassurez-vous, avec de…

Le Parlement a définitivement adopté mardi une proposition de loi interdisant les réseaux sociaux aux moins de 15 ans.Cette mesure inédite en Europe doit entrer en vigueur dès septembre pour protéger la santé des enfants et des adolescents.Emmanuel Macron, qui a fait de ce chantier une priorité, a salué « une avancée majeure ».Suivez la couverture complèteRéseaux sociaux : une interdiction avant 15 ans souhaitée par Emmanuel Macron Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Une première en Europe. Le Parlement a définitivement adopté mardi 21 juillet une proposition de loi interdisant les réseaux sociaux aux moins de 15 ans, qui doit…

Le projet de loi Ripost, adopté définitivement mardi 21 juillet, a pour ambition de lutter contre des phénomènes qui troublent l’ordre public.Protoxyde d’azote, free parties, rodéos urbains sauvages… le texte aborde de nombreux sujets variés.Suivez la couverture complèteLe fléau du protoxyde d’azote en France Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Le Parlement a définitivement approuvé mardi le projet de loi Ripost, arsenal de mesures contre des phénomènes qui troublent l’ordre public, de la consommation de protoxyde d’azote aux rodéos urbains en passant par les free parties. Après l’adoption au Sénat en début d’après-midi, 351 députés ont voté pour contre…

Dans la nuit de lundi 20 à mardi 21 juillet, à la demande du ministre de l’Intérieur Laurent Nuñez, le maire d’Alès, Christophe Rivenq, a été exfiltré de son domicile du Gard par les policiers du Raid. Cette mesure de protection a été prise après que l’édile, âgé de 60 ans, a fait l’objet de menoces de m0rt réitérées, a appris la rédaction de TF1-LCI de source proche du dossier. Le parquet national anti-criminalité organisée s’est saisi « des faits commis » à l’encontre du maire.Lire plusReplier

Publié le 21 juillet 2026 à 22h45Le Var continue de brûler. Après Les Arcs et Taradeau, c’est à Pontevès, à 50 minutes de là, qu’un nouveau foyer s’est déclaré ce mardi. L’incendie vient de démarrer lorsqu’un habitant filme les premières images. Hors de contrôle, le feu a déjà parcouru 500 hectares. Deux maisons ont brûlé. Au total, 600 pompiers sont mobilisés au sol et onze avions et quatre hélicoptères bombardiers d’eau dans les airs. Depuis plusieurs jours, les températures dans la zone sont très élevées.Lire plusReplier

Publié le 21 juillet 2026 à 21h02Météo du mardi 21 juillet 2026 à 21h00 sur TF1 présentée par Tatiana Silva ou Evelyne Dheliat. Consultez sans plus attendre les prévisions météorologiques du mardi 21 juillet 2026 à 21h00 et découvrez les températures du jour, du lendemain et des prochains jours en France métropolitaine et en Corse.Lire plusReplier

Le Hamas a annoncé lundi la nomination d’un nouveau dirigeant, Khalil al-Hayya.Jusque-là principal négociateur du mouvement islamiste palestinien, le responsable a joué un rôle clé dans les pourparlers avec Israël, qui l’avait placé dans son viseur.Tandis que la mise en place du cessez-le-feu patine, le choix de son profil pourrait être crucial.Suivez la couverture complèteÀ Gaza, un fragile cessez-le-feu dans le cadre du plan Trump Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Après des mois de direction collégiale, le Hamas a désormais un nouveau visage. Lundi 20 juillet, le mouvement islamiste palestinien a élu Khalil al-Hayya, son négociateur en chef,…

Le Parlement a définitivement adopté mardi 21 juillet le projet de loi d’urgence agricole. Au lendemain d’un vote tumultueux à l’Assemblée nationale, le Sénat a à son tour approuvé le texte. Et notamment sa mesure controversée permettant une réintroduction, à titre dérogatoire, de certains pesticides autorisés dans l’UE mais interdits en France.

En pot, en cornet ou en bâtonnet, les Français consomment 360 millions de litres de glace par an.Attention à certains pièges comme les colorants, qui rendent parfois attrayantes des glaces médiocres.Autre technique méconnue : l’addition d’air, dont certains producteurs abusent.Suivez la couverture complèteAlimentation, faites-vous du bien Ajoutez TF1info à vos sources sur Google Jaune pour le parfum citron, rose pour la framboise ou bleu pour celui au chewing-gum. Les couleurs vives des glaces attirent le regard des gourmands qui patientent devant ce glacier de Châteauneuf-Grasse (Alpes-Maritimes). Interrogés par notre équipe sur la couleur que doit avoir une glace à la…

Face à la sécheresse, des mesures de restriction d’eau se multiplient en France.L’immense majorité des départements est concernée, ce qui complique l’activité des agriculteurs.Le président de la Coordination rurale (CR) du Lot-et-Garonne appelle à la désobéissance civile et invite ses pairs à arroser malgré les interdictions.Face à une sécheresse qui s’intensifie, les mesures visant à limiter l’irrigation, et même à l’interdire dans certains cas, ne passent plus chez certains agriculteurs du Lot-et-Garonne (47). « On reçoit chaque jour des arrêtés, des interdictions d’irrigation, des restrictions d’irrigation. Mais n’en tenez pas compte », lance le président de la Coordination rurale du département, José…